다이어트해도 건강하고 맛있게 먹자!♥ 짱맛있는 고기 채소 볶음!
2020. 3. 2.
쓰이 트 안>ㅅ< 하잉!~ 다이어트 식단 하면~ 채소!! 샐러드!! 요런게 생각나징? 근데.... 샐러드만 먹으면 너무 허전하고~ 상큼하고 뭔가 먹은느낌이 안나잖쑴!!! 좀 더 마시께 먹쨔구~♥ 나는 다이어트 한창 열심히해서 식단조절 할때 많이 머거떤거양!! 채소볶음인뎅! 나는 참고로 브로콜리, 파프리카 이런거 되게 시러함;; 근데 짬마시따...? 그럼 고기 채소 보끔 내맘이야 레시피르 아려주게땅!!! 재료: 고기(소, 돼지, 닭 암거나 부위도 상관 없음), 양파, 브로콜리, 파프리카(또는 피망), 새송이 버섯(양송이, 팽이 버섯도 됨) 후추, 간장, 소금, 참기름(넣거나 말거나) 그리고 채소는 뭐 자기가 좋아하는거 넣거나 맘대로 해도됨!! 파프리카는 빼도됨!! 채소뽀끔 레시피 정리 1. 채소 먹기 좋게..