목디스크 1년째 보존치료... 날개뼈가 아프다ㅠㅠ
2021. 2. 10.
쓰이 트 안.... ㅎㅇ.. 벌써 목디스크 터진지 1년째가 되버렸따.. 아직도 아푸다ㅠㅠㅠㅠ 이게 좀 푹 쉬고~ 스트레스 덜 받고 자세 신경쓰면 조금 좋아졌따가~~ 쫌만 무리하면 바아로 아파버린다.. 갑자기 어제부터 잠을 잘못잔건지 자세가 안좋았던건지 날개뼈가 담걸린듯 아프고 그위로 어깨 승모근 목까지 저릿저릿 쓰리고, 엄청 묵직한 느낌이 들고 아팠따. 돌아눕거나 쫌만 움직여도 숨이 쉬기 불편할정도로 아픔ㅋㅋㅋㅋ... 진짜 잠도 제대로 못자고 뒤척이다가 마사지건, 폼롤러, 멘소래담까지 발랐따🥺 아무래도 잠을 잘못자서 담걸린거보다 디스크 때문에 아픈거 같아서 병원으로 고고... 역시 목디스크 때문에 날개뼈랑 어깨쪽이 아픈거였땅 ㅠ.ㅠ 진짜 쓰트레뜨!!!!!!!🌪🔥🔥 물리치료랑 약처방 받아서 먹고 하루죙일 ..
