쓰이 트 안! 하이이잉★
오느윰 백종원의 사과조림을 만드여볼꺼야앙~_~ 헿헿ㅎㅎ 백종원 아조씨는 간단하고 맛있고 좋은 레시피를 아쥬 쉽고 재밌게 알려죠서 넘무조아~
그런데 말임미당... 정말 맛!으로만.... 진짜 온니 맛만 생각하년 짱인데ㅠㅠㅠ 나는 다이어트중이고, 건강하게 먹어야하기 때무넹 백종원 아조씨의 레시피로 만드쑤가없쪙..ㅎㅎㅎ
그래서 내맘이야 레시피로 다이어트버전 사과쪼림을 만드여버려써! 준비대써? 아려주께!
나는 둬따둬따 먹을게 아니고 그냥 하루이틀 먹을치만 만드꺼양~ 그리고 원래 백종원 아조씨의 레시피는 설탕도 많이넣구 오래 쫄여야하는건데, 사실 그렇게해야 보관도 오래 할 수 있고!!
달달~~하고 잘 쫄여져서 좋은데 나는 그걸 40분동안 쪼리고싶지 않앜ㅋㅋㅋㅋㅋ 넘모 힘들자낭....ㅋㅋㅋㅠㅠㅠ
그래서 넘나 꿀팁인거슬 알려주꺼야!!!
재료!! 사과1개, 물반컵, 설탕......영상에서는 46g을 넣었찌만! 한 30g만 넣어도 될거같고, (참고로 나 자일로스 설탕씀)
설탕 약간이랑 대체 감미료 섞어 넣어도 좋을거같애!! 스테비아나 알룰로스같은거~ㅎㅎ
그리고 계피가루는 취향껏!! 그리구 제일 대박인거!! 전분가루!!! << 이것이 바로 사과조림을 오래 안해도 그 꾸덕한 질감을 만들어줌ㅎㅎ
자 그럼 백종원의 사과조림을 초간단 다이어트버전으로 만드여보자!!!
사과는 씻겨줘~ 껍질 까줭~ 나는 깜빢!해서 못깠찌모양? 헤ㅔ헿ㅎㅎㅋ 그리구 사각사각 네모지게 썰어죠~ 넘모 쉽쥬?
팬에다 사과 썰은거랑 전분빼고!! 모든재료 다 때리붓고 쎈불로 10분 쪼려줌미다~~
요기가 뽀잉트~ 전문을 물에 섞어서 물전분을 만들어주고 한숟갈씩 넣어보면서 농도를 맞춰죵!! 불은 약불로 줄여야댐ㅎㅎ
그러면 전분이 들어가니까 얘네가 쨈처럼 쫄랑꼴랑하게 됨!ㅎㅎ
이러면 40분동안 사과 쪼리지 않아도 된단말이징>ㅅ< 나처럼 귀찮거나 시간이 없을때 요러케 초간단 빠밤미하게 만들 쑤 이따구웅~~ㅎㅎ
빵위에 이캐 올려먹으면 핵꿀맛!ㅎㅎㅎ 다이어트한다면 미주라 토스트랑 먹거나 호밀, 통밀빵에 올려머거방~ㅎㅎㅎ
상큼 달달 계피 빵야! ㅎㅎㅎ존마탱!
꾸잼뿌 우당탕탕 사과조림 만드는 영상도 이써 ㅋㅋㅋ 참고해방~! 그럼 마싱는 사가쪼림 머그세오~ 수고빠잉!
